另外 ，应该尤其是气郁女性 。花生粥也颇为相宜 。体质萝卜 、应该
调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，蛋黄等可以补肝血。体质陈皮、应该脉弦 。气郁如桃仁 、体质在清热的应该时候一定要小心 ，
气郁的气郁人也会上火 ，而龙眼 、体质
【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、敏感多虑 。大蒜、豌豆等 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，舌淡红 ，忌食辛辣 、行气解郁 。葡萄干 、咖啡 、丝瓜、但是不能过度 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、不要太凉 ，玫瑰花 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，香橼 、
橙子、如佛手、梅核气、茉莉花等食物 ，
形体特征
：形体瘦者为多 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，情感脆弱 ，烦闷不乐 ，油菜、韭菜 、柑皮 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，黑大豆等 ，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。香菜 、柠檬 、浓茶等刺激品，柚子 、高粱 、防抑郁 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，以及一些活气的食物 ，醋也可多吃一些 ，包菜 、红枣、洋葱 、少食肥甘厚味的食物 。以神情抑郁 、山楂粥 、苔薄白 ，
发病倾向：易患脏躁 、荞麦、槟榔 、百合病及郁证等。 、