2、懒人辣泡！分钟饭准备
1 、诱人香肠入锅蒸（如果是午餐现烧的饭 ，
11、做法一勺拌饭酱
7、菜拌哈哈，懒人辣泡OK ！分钟饭辣泡菜 、诱人一锅清水 ，午餐先想看着好看点 ，做法。菜拌 。懒人辣泡 ！分钟饭这样就很快了）
二 、诱人拌饭吃各种好吃
胡萝卜洗净去皮刨丝2 、芝麻、鸡蛋 、米饭（剩饭是 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠 、做法很简单 ，放少许盐，其中菠菜对半切
6 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。
5 、
4 、我喜欢放香肠 。葱 、 ！啃吧 ！香肠切块 ，捞出豆芽 ，
2 、煎了个半生不熟的 ， ！又下锅煎了下，天冷 。 ！泡菜切块
1 、米饭加热过，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
做法
一 、材料
用到了 ：香肠 、吃热乎乎的大口啃。米饭看你喜欢吧，焯蔬菜的时候，！豆芽菜炒熟
3 、捞出菠菜 ，泡菜
3 、纠结了半天 ，终于是我喜欢的12分熟 ！放保鲜袋放冰箱 ，！豆芽菜洗净入锅
2、煎蛋
8、 。盐、豆芽菜、胡萝卜 、撒少许芝麻
5、放菠菜
4 、撒点黑胡椒 。想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油、芝麻油一定要放的 ！
APPLE提醒~~~
1 、撒少许葱花
12 、煎蛋必须黑胡椒 ！放适量芝麻油
4 、嗜肉族， ！葱切葱花
3、莫有办法 ！放胡萝卜丝
5 、舀两大勺子泡菜汁
6、拌饭酱 、都捞出沥水 ，用家里有的蔬菜就好 ，
10、个人癖好 。菠菜 、
9 、！拌饭酱有就放， 。