4 、南瓜锅中倒入适量清水,花生红枣枸杞15粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

  做法:

  1 、南瓜大火煮滚后,花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜放入花生、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

  3 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜

花生红枣花生米20粒 、南瓜

  原料:小南瓜1/2个 、花生红枣

  2 、南瓜南瓜切成2半,枸杞 ,红枣、红枣4粒  、蜂蜜2大勺 。