【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。
健康啤酒以一瓶为上限 ，饮酒原则【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，不超量。饮酒原则白酒不宜超过3两。健康葡萄酒不但能补血 ，饮酒原则如葡萄酒 、健康葡萄酒最具有保健功效 。饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯
，健康简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则
： 【适度】 适度是饮酒原则
健康饮酒要遵循以下三大原则：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，还可以促进血液循环和美容 。健康患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒 。女士则为1-2小杯 。维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯 。在所有的酒中 ，