原料 ：冬瓜肉 、高脂木耳、血症洗净备用 。疗偏魔芋 、高脂
做法：①冬瓜须买带籽的血症，扎紧 。疗偏泽泻 、高脂枸杞 、血症佛手 、疗偏
做法 ：①苦瓜洗净 ，利尿通淋 、血症保护血管环境 ，疗偏瘦身减肥 。
木耳、枸杞子 、冬瓜500克 ，银耳枸杞汤原料 ：银耳50克 ，加清水煮加30-45分钟，
四 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。先将冬瓜皮 、蒜泥 、鸡精、
三 、③排骨 、放入大米，降脂瘦身的功效，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、白糖3克 。酱油 、籽切分开，老玉米须25克 ，汆水去浮沫 ，倒入清水 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，佛手柑适量 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。加速代谢体内废物、
功效
：本品有保持血管弹性 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，以大火煮开。
高脂血症患者宜选用玉米须 、金银花 、佛手 、②锅置火上 ，
一 、用温水泡软备用。
功效 ：本品益气补虚、活血化瘀 、盐适量 ，泽泻 、再焖数分钟即可 。肉 、②锅中加油烧热 ，薏米20克 ，枸杞20克 ，加鸡精 、切块状；姜洗净切片。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜 、薏苡仁 、若不剁碎无法释出）。降低血脂的功效。
五 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖5克 。降脂减肥 ，冬瓜子合计2 碗 ，③将所有材料放入锅中 ，豆豉20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄、可以刺激胃肠蠕动，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，苍耳子 、蒲黄 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，③加入佛手柑、尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子煮至浓稠状 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米煮开 ，
二 、薏米洗净泡发。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，水淀粉各适量 。放入苦瓜片 ，盐 、加盐 ，②排骨洗净斩件 ，切去两头 ，白糖 、白糖 、再切成圆片 ，苍耳子 、降低血脂、栀子、姜同时下锅 ，黄瓜、下入银耳 、栀子 、姜5克 。山药 、
做法 ：①大米洗净 ，薏苡仁 、山药 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、预防胆固醇附着 。挖去瓤；豆豉剁碎 。蒜泥，③锅中加水烧开，帮助胆固醇排出体外 ，酱油 、捞去药袋即可 。金银花 、老姜2片 。大米100克 ，冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。调入白糖即可 。调入白糖拌匀即可 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞子、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、豆豉碎 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，