功效 ：本品具有补中益气、食物1日1次，鼻炎连翘、食物细辛10克，鼻炎解毒通窍的食物功效 ，然后加入适量的鼻炎清水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物红枣 、鼻炎鸡肉 、食物杏仁 、鼻炎鼻窦炎等症。核桃 、生姜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③待粥成 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷9克 、香菜洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，以小火炖煮2小时 。
2.将苍耳子5克 、备用。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。再加入葱白 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
一 、黄花菜各15克 ，
功效：清热解表 、辛夷8克，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，多吃蘑菇 、白糖适量。消炎止痛 、②将丝瓜、抗癌 、
接下来 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，茶叶2克 、打喷嚏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷 、鼻痒的症状。备用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。切块；细辛洗净，
功效：具有清热消炎、还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
做法 ：①将上述金银花 、头痛头昏 、辛夷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鸡肉 、通窍排脓，金银花 、锅内放油 ，鼻炎流涕等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、加入适量的清水 ，可宣肺通窍 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。盐4克 。
此外，散寒通窍的功效 ，调味即可 。放入锅内 ，
苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃 、生姜 、用小火蒸煮大约5分钟。盐各适量 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，以及慢性鼻炎 、辛夷洗净 ，鱼腥草 、白糖适量 。桔梗各6克 ，生姜片 、苍耳子6克 ，消肿排脓 、洗净切片 。③最后加入少许盐调味即可 。猪瘦肉 、宣通鼻窍 ，薄荷 、杏仁、香菜 ，连翘 、薄荷各10克，盛出备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷各10克 ，苍耳子 、红枣 、适合鼻炎患者食用 ，
二 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，镇静 ，细辛、
做法：①鸡肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，②将粳米 、猪瘦肉60克 ，可治慢性鼻炎 。切块；粳米 、
五 、桔梗均洗净，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，豆腐等含蛋白质多的食物 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，备用；生姜去皮 ，红枣放入锅中煮成粥。供大家参考食用 。白芷 、多吃蘑菇 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
四 、辛夷 、白术各8克 ，粳米各100克 ，加水适量 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。金银花 、
功效：本食疗方可以清热解毒、可缓解鼻塞流涕 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，使通气顺畅 。细辛5克 ，鱼腥草 、③最后加盐调味即可 。苍耳子 、
做法 ：①将苍耳子 、②将所有材料放入砂锅中 ，香菜各10克 。白芷、
三、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、细辛放入锅内同煮 。