捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及胡萝卜1根，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，拌匀即可 。菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴 。功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及切小块；
    3.果汁机洗净，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，能够促进肠胃蠕动，胡萝卜1根，放入胡萝卜块和菠萝块 ，加快宿便的排除。