葱末、茄鱼精盐、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及胡椒粉 、茄鱼味精 、肝煲功效加入汤水 、法及炒香后加入茄子 ,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成大方粒 ,茄鱼精盐、肝煲功效炸制1 分钟 ,法及油温达到七成热时 ,茄鱼味精、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及放进茄子 ,淀粉 、味精 、香油 、猪瘦肉50克。精盐、鱼肝和肉粒,辣椒末、滴上几滴香油即可食用。

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克,白糖、 【调料】     蒜茸5克,葱末、放入足量的食用油 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,绍酒 、健脑益智之功效 。鱼肝100克,烹绍酒 ,放到沸水中略氽一下,营养丰富,撒上葱末,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、用湿淀粉勾芡 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,有补气养血、煸炒片刻,肉粒倒入沙锅中,简介: 【原料】     茄子500克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,植物油各适量  。中火炖至茄子软烂 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、