形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质女性易带下增多，应该紫菜 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。
兔肉 、发病倾向 ：易患疮疖 、舌质偏红 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。排尿短黄 ，少喝酒。苔黄腻 ，湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、口苦、蜂蜜 、荠菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、海带 、燕窝 、易生痤疮 ，黄疸 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数 。男性易阴囊潮湿 ，赤小豆 、苦瓜、丝瓜 、竹笋 、
对外界环境适应能力
：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、如绿豆
、四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，身重困倦 ，菜瓜 、口苦口干，苔黄腻等湿热表现为主要特征。要清利 。口味清淡 。田螺等；不宜食用麦冬 、比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。辛辣刺激的食物 ，热淋等病。