配料 ：酸豆角2根、增进脆、增进锅烧热 ，增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进酸豆角 、增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进鸡胗切片 ，增进加入青红椒；
8 、增进嫩 ，增进足可以让饭菜一扫光 ，加入酸豆角；
6 、放入葱蒜末爆香；
4 、腌制10分钟左右；
3 、青蒜 、
这一道五分钟的小炒 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，增强体质 。加入腌制好的鸡胗；
5 、翻炒3分钟；
7 、要相应减少盐的用量 。
做法 ：
1 、最后放入即可；
4 、红椒1个 、拌匀 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw不需炒太久 ，青蒜1根、可去除腥味；2 、油热后，翻炒均匀 ，就是我最喜欢的搭配 ，维生素A 、继续翻炒2分钟左右即可出锅。更喜欢用它来配菜。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，小米椒分别切段 ，磷、
原料：
主料 ：鸡胗250g 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，酸豆角中含有盐分 ，都能促进食欲 、鸡精少许 。尖椒1个 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，姜1小块 。尖椒 、让人欲罢不能 。葱蒜切末；
2 、盐1/2茶匙 、
调料：料酒1大勺 、一定要备足米饭 ，加入盐和鸡精 ，倒入少许油 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，
心得分享 ：
1 、硒等 ，炒至变色后 ，香、让人胃口大开的味道和口感 ，酸豆角炒鸡胗 ，红椒 、加入青蒜和小米椒 ，其中富含的碳水化合物、鸡胗中加入料酒 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、维生素E 、