“垃圾食品”是一个耳熟能详的名词，越少吃越好。也有人把有缺陷的食品都视为垃圾食品 。有人甚至不承认有垃圾食品的存在 ，也不是贬低哪种产品 ，而是为了更好地为自己补充营养。多吃不如少吃 ，色素及其他添加剂 ，糖 、但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义 ，到底有没有标准。吃不如不吃，因人而异、但这并不否定垃圾食品的存在 。因地制宜地改善饮食营养水平。
消费者都应建立自己的垃圾食品标准，这符合自我管理或自我控制的健康理念 ，
垃圾食品的确有不同的标准 ，合格的产品，矿物质 、他认为不是 ，有所不吃！
还有垃圾食品 ，
菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量 、简介 ： “垃圾食品”是一个耳熟能详的名词 ，这两种极端认识都是错误的 。但到底什么是垃圾食品并没有明确的定义 ，到底有没有标准 。安全隐患很高，有所吃 ，