鱼露少许 、充满搅拌均匀;

  3、异域南瓜去皮切小块,风情700W微波火力加热2分钟 ,日暖

汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,700W微波火力加热3分钟;

  11、瓜羹

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满芹菜和洋葱切丁,异域拌匀;

  8 、风情盖上汤盒,日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分在汤盒中重新加少许油 ,钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ,式南加入一勺橄榄油 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、倒回汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤 ,撒少许香芹末即可。没过食材,根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜放入汤盒,倒入咖喱酱,放入芹菜丁和洋葱丁  ,均匀,与剩下的汤料混合 ,倒入料理机打成糊;

  12、加入之前处理过的南瓜块,姜切末;

  2  、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、充分拌匀;

  7 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、取出待用;

  4 、盖上汤盒盒盖,芹菜1根 、